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北海中学:开展“知心使者”培训 让心理健康教育落地生根

发布时间:2023-11-22 22:42:45   来源:

北海中学:开展“知心使者”培训 让心理健康教育落地生根
 
为了能够更深入学生的心理健康教育工作,北海中学组建了一支爱心队伍,他们活跃在各个班级,这些成员有个温暖的名字——知心使者。知心使者是经过自主申报和班主任推荐产生的,他们必须有三心:爱心、细心、责任心。学校组建这样一个团队,意在通过一期一期的培训,普及这些成员的心理学知识,增强他们运用心理技术的能力,提升个人心理能量,让他们最终能成为活跃在校园中的隐形“救援员”。
本学期至今,北海中学的知心使者培训已经进行了四期,第一期的培训——学会理性思考,洞察他人情绪;第二期的培训——学会积极心理暗示,维护自身健康;第三期知心使者培训——不做情绪的奴隶;第四期知心使者培训——运用冥想,缓解学习压力。每次的培训,从职责定位,到情绪管理,再到学会观察,善于倾听,不断地去建立知心使者的工作规范,比如工作三原则——保密原则、及时汇报原则、辅助原则,让他们心无负担地开展工作。通过相对密度大的培训,去增强他们的三大能力:自我觉察能力、情绪管理能力、耐心倾听能力,让他们首先自己成长起来,强大自身的心理能量,在自己能力所及范围之内,再去帮助别人,真正达到自助助人的目的。
另外,运用知心使者的力量进行问卷调查,更能了解到学生真实的心理需求,帮助心理老师合理安排心理健康课程,使教学更有针对性和实效性。

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